眠すぎて頭痛

昨日は朝寝、昼寝ともにあまりしてくれなかったよ、息子さん。


唯一、抱っこのままで二時間ほど寝た以外はどれも30分くらいで起きちゃってた。

ベビーベッドなら３～４時間平気で寝るのに！なんで！

昨日の影響で母ちゃんフラフラ頭痛なので、洗濯物も干し終わったし二度寝しまーす

生活リズム

少し前から、夜の9時には寝かしつけよう！ってことで動いてきました。
お風呂→おっぱい&ミルクが入眠儀式になっているので、寝付きはわりといいです。

が。

私が夜更かしするのがいけないんですが、どうしても午前中寝ちゃってて(^^;
息子の起床時間もバラバラ。

生後３ヶ月半。
そろそろ１日のリズムをつくって、規則正しい生活をさせよう！と思いました。

大人も早寝しないとね

育児奮闘中！

産んでから１ヶ月近く。

我が子の世話もだいぶ慣れました。
何を欲求してるのか分かるようになってきたのもあって、精神的にしんどい気持ちはなくなりつつあります。

ベビーも生活リズムがある程度確立されてるので、こっちもお世話しやすい(*´∀｀)
育児日記(そんな御大層なものじゃないが)もつけてますが、かなり役立ってます。
排泄時間はもちろん、前回何時に授乳したかを控えてるので、我が子が何を求めてグズってるのか分かるし。

夜間は割とまとまって寝てくれるので、睡眠不足でフラフラ( ノД`)…てのはないかな？

食欲旺盛な我が子。
最低三時間はあけないと乳タンクはいっぱいにならないくらい、毎回たんまり飲まれます(笑)

たまに授乳サイクルが狂うと、乳タンクが枯渇してしまい満足に飲めないときも(^^;
そーゆーときはお互いのためにミルクを足してます。
いつまでも吸われ続けられるのも乳首痛いし、いつまで吸っても出ないのもストレスだろうし。

昨夜もそうでした。
ミルクで満腹になるとすんなり寝てくれるんで。
もちろんミルクは最終手段。基本は母乳で頑張ってます(^^ゞ
だからミルクは週に１～２回飲むかな？って感じ。常用はせずにお守り的な感じで(*^^*)