身体の使い方を変え、
セルフイメージをチェンジ!
その結果、考え方も変わり、
行動も変わったアラサーOLのブログ♪


昨日は久しぶりに気分も体調も良くなかったので、会社をお休みしましたー。


で、お昼過ぎまで寝て、
半身浴して、
自分がもやもやしている気持ちを紙に書き出して…


ってやっていたら、なんだか少しだけスッキリしました照れ



で、一人でここ最近を振り返ると…
とにかく予定を詰め込み過ぎたなぁ…と。
 
夏だからって、夏を全力で楽しみすぎましたてへぺろ


全力で楽しむは良いけど…



落ち着く時間を作らずに忙しい、忙しい!って一人でやってましたガーン


そんな時って周りの人が教えてくれるんだよねー。


なぜなら…

ホントは疲れてるのに、
しんどいって思っているのに…

その声を無視して、活動していたら、


ここ数日、周りから嫌な事をされる事が多くなり…
とどめの一撃じゃないけど、ある事が起きて…




ちーんっチーン



ってなった。



でもそのおかげで、駆け足だった足を止める事ができましたニコ


ここ最近、ご飯もとりあえず作って、食べるって感じで、ゆっくり食べる事を忘れておりましたゲッソリ

今日はお粥をゆっくり食べたよ照れ


お粥食べに行く途中でふと声が降りてきて…


「ねぇ、あやちゃん、そんなに急がなきゃいけない??別に急がなくたって、お粥はなくならないし、お昼休憩1時間もあるんだよ?」って。



めっちゃ急いで歩いていたんだけど…



「それもそうやなびっくり


って思ったら、
ご飯ゆっくり食べて、
テラスでお茶して、
ブログまで書けちゃったおねがい


あれ??
いつもと同じ1時間なんだけどね…びっくり