自分を知って理想の人生を生きよう!
 
NLPをベースにし、
効率よく結果にたどり着くコーチングを
行っている今川綾恵です
 
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先日の記事、
 
 
で書いた質問、
 
今の生活に何パーセント満足
していますか?
 
に答えは出たでしょうか?
 
 
 
もしまだだったら、
1分でいいので考えてみて下さい。
 
 
 

今日の、理想の人生に近づく質問は
 
 
 
今の生活のどこに満足していますか?
 
どこをもっと良くしたいですか?
 
 
 

1回目の質問は、
今の生活全体の満足度を聞きました。
 
 
 
今回は、全体の生活を細分化して
 
どの部分で〇〇%満足。
他の部分で〇〇%満足。
 
という風に、考えてみましょう。
 
 
 
どのように細分化するかは
ご自由で構わないのですが、
いくつか例をあげますね。
 
 

今の生活の中で
 
 
 
●仕事の面では何%満足していますか?
●仕事の人間関係の面では?
●お給料の面では?
●仕事の内容の面では?
●家族との時間には何%満足していますか?
●パートナーとの関係では?
●子ども/親との関係では?
●趣味の面では何%満足していますか?
●友人との面では?
●新しい出会いを得る機会の面では?
●新しいチャレンジをする機会の面では?
●学びの面では?
●社会貢献の面では?
●ワクワク・ドキドキするような機会を得る面では?
 
 
 
一例…というには多い例ですね(笑)
 
 
 
 
これらの生活の細分化を
ご参考にして、
 
今の生活の○○には何%満足している
XXには何%満足している
 
と言う風に、生活の満足度を
場面分けしてみてください。
 
 
 
今の生活を理解するのに、
そして、理想の人生を得るのに
すごく役立つと思います!
 
 

 

 

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お読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

今川 綾恵

 

 

 

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今川綾恵はこんな人です。
 
現在は、
2人の娘(3歳と0歳)の育児中
 
以前は、
アメリカ留学
シンガポール駐在経験3年
残業100時間のハードワーカー
 
その一方、
バンコクで駐在妻として
専業主婦の経験3年もある
 
 
2019年2月末で超安定の会社を退職し
プロのコーチとして活動中
 
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