『鬱病の人に頑張れって言っちゃダメなんですか？』ってカウンセラーしてますって言うとよく聞かれます。
言葉の定義の問題です。
頑張らない＝何もしなくていい、自分のやりたい事だけやってればいい
今のままの自分でいい
って思ってるんだったら大間違いですよ。ってことです。
もし、めっちゃ頑張ってるのに鬱病になっちゃったんだから、
もう頑張るのが嫌だ。って人は、頑張り方間違ってるってことなので、
やっぱり今のままじゃダメってことがご自分でもわかってる訳なので
もっと別の方法で頑張ってみましょう‼️
なのです。
それでも、頑張れって言われるのがムカつく人もいますね。
私もどちらかと言えばそのタイプですのでよくわかります。笑
自分のやり方が絶対正しいと心の奥底で思っているので、人から言われて変わりたくないのです。
頑固なんですよ。
でもね、変化を止めた時にトラブルって起きてるんですよ。
自分が成長することをめんどくさいって思った時に。
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