おはようございます
今日の体重は85.4kgでした。
びみょーに減ってますね。いや、誤差かも。
これからも運動しつつ減量したいです。
昨日の食事
朝
卵のおかゆ
昼
野菜スープ
夜
野菜スープ二種
夜はコンソメ、出汁味に少し飽きたので低脂肪乳でスープを作りました。
今日の朝は
野菜スープの残り、ヨーグルト
です。
回復食?そろそろ終わりみたいでうれしい!
今日の体重は85.4kgでした。
びみょーに減ってますね。いや、誤差かも。
これからも運動しつつ減量したいです。
昨日の食事
朝
卵のおかゆ
昼
野菜スープ
夜
野菜スープ二種
夜はコンソメ、出汁味に少し飽きたので低脂肪乳でスープを作りました。
今日の朝は
野菜スープの残り、ヨーグルト
です。
回復食?そろそろ終わりみたいでうれしい!