昨日は台風接近中でしたが、
雨風そこまで強くなく@千葉
雨なんて、ポッ。くらいしか降ってなかったので
江戸川ジョグ。
荻窪キャノンボール33キロの
疲れがまだ抜けず、
ジョグでもきつかった…
なかなか疲れが抜けないお年頃。
今朝は新河岸川ではなく、
柴又花壇公園パークランへ。
柴又の方が、起きる時間1時間遅くてよいので。。
ボランティア不足の問題もあり、
オープンしたばかりかのに、
一時はクローズ危機もあった柴又パークラン。
今日はボランティアの方もランの方もそこそこ人数がいました。
ボランティアさん、ありがとうございました。
ラン7.5キロで柴又到着！
行ったら会社仲間が2人来てました！
柴又コース
日陰は橋の下くらい。
今日も暑かった。
帰りは、少しダウンジョグして、
金町から電車に乗ろうと思ったものの、汗だくすぎて乗る勇気が出ず、、
結局ヨボヨボと江戸川走り、
途中から歩きながら7.5キロ帰りました。
最後はヨボヨボランも出来ませんでした😅
自転車でくれば良かったと後悔…
夏休み飲み過ぎなので
今日のご褒美。
そしてスポブラ難民の話…
ラン歴11年ですが
いまだにこれ！っていうものに出会ってません。
ハーフまでは何をつけても問題ないのですが
それ以上になると、ワセリンで保護しても、
汗と塩で擦れて、必ず胸周りが赤くただれて
傷だらけになります。
特に傷具合がすごかったのは去年の
奥武蔵ウルトラ。
今年の奥武蔵までに何としても、
お肌に優しいスポブラが欲しい。
2回購入したNIKEの前あきスポブラ
これの良いところは、走後着替え時に
汗だくになった状態でぐいっと上げずに
チャックで脱げるので、腹筋がつらない。
腹筋つると、連鎖して
治ってた足攣りまで再発するので
私的にはスポブラ脱ぐの命懸けなのです。
ジップのところが先日壊れて
2着目を購入。
先日の33キロで着用したら
合わせてある内側の生地が肌に当たり、
痛いな😓と思ったら、
ワセリンを塗らなかった皮膚がえぐれた傷に。
これで完全にスポブラ難民。
上野ジュエン20パーオフなので
続けざまにこれを購入。
柔らかい生地なので、これに期待。
長い距離の時にどうなるか、、
これから検証です。
夏休みのお気に入りNetflix
恋愛リアリティ番組😅
男女のも面白いのですが、
女性のあざとさが、わかりすぎちゃうので
メンズものは、なんか純粋😆
1番モテるメンズは
あーこれ女子からも1番人気出るタイプの子だ！って。
続き気になりすぎて、数日で一気見してしまいそうです。