昨日は3月以来の月例赤羽マラソンに参加してきました。
10キロの部は暑さにより中止のため
5キロの部に参加。
アップジョグ、キロ6でもきつかったし
どうなる事やらの
9時スタート、5キロでした。

パークランに参加されているM田さん、
石川先生の背中追いかけながら
せめて3キロまではついていくぞ!
と目標があったので、なんとか4キロまで粘れました。最後落ちるのは、いつもの課題です。



途中、3キロ過ぎで
アメブロをお休みしているポールさんをお見かけし、追いつきました。
この地点、もう
会話できるレベルではないくらいの 
ゼーハー具合だったのに
声をかけさせてもらいました。

初めましてがすごいゼーハー😆
すみませんでした笑
あと少しお互い頑張りましょう。
と声かけてもらった後はスーって
余裕な感じで去られていきました!

この日、スタート前に、ライバル女子が参加しているのも見かけましたが、
折り返しでも姿を確認できなかったので
もしかしたらすぐ後にいたのかもしれません。
姿は見えなくても、頑張ろ!と思える存在!
ありがたいです!

だいぶ前の3月の賞状。
いただいて来ました。



昨日のやらかし。
行きの電車で気づいたのですが
着替えの下着と靴下を持ってくるのを忘れました。。靴下はまだしも
下着なしでアフターに参加できない😨

どうしよ。と思ってたら
先週、石川眼科ご夫妻のジャグジーへ水着を忘れて帰り、それを月例マラソンに持って来てくださったので、

水着を下着代わりにして

無事アフターに参加できました。
本当、助かりました〜。
お洗濯までしてもらって、ありがとうございました。

土曜に買った30円パイナップル
追加購入。
見切り品数個残ってました!
この土日で
うちの冷凍庫はカットパインとバナナで
ぎゅーぎゅーに。

黒いところカットしても30円はお得過ぎ💓


アフターはビール190円キャンペーン中の
135酒場へ。




途中からさきこさん参加で
富士登山競走のほやほや話を聞くことができました😊
馬返しってどこにあるの?
等々、知らない世界を色々聞くことが出来ました!
おめでとうの乾杯🥂



ジム帰りなのに、またこの後ジムに行くって!
速い人は忙しい😆