ヨガってなに？what is yoga??
これに対する答えはたくさんあるけど、
「エネルギーをチャージできるもの」
と、今日はお答えします。
運動はエネルギーを消耗する。
（もちろん、とても素晴らしいものだけど）
ヨガはエネルギーをチャージすることができる。
疲れている時ほど、やると元気になるのがヨガなのです。
大きな違いはこれ。
ヨガはスポーツではないのですね！
カリフォルニアに住んでいたころに、
出逢ったたくさんのヨガを、
茅ヶ崎、東戸塚、世田谷でお届けしています！
ヨガでこころとからだに
キラキラとしたエネルギーをチャージしましょう！
AyaCo yoga
●茅ヶ崎スタジオ
神奈川県茅ケ崎市矢畑９９５－１ 建設ビル４F
毎週日曜 １０：００～１１：００
毎週月曜 １０：３０～１１：３０
●東戸塚スタジオ
神奈川県横浜市戸塚区上品濃
平日２０：００～２１：００
場所、曜日等、詳細はメールにてお気軽にお問合せください。
プライベートクラスも行っています！