ヤバイ！

夕食後に体重計に乗ったら見たこともない数値が！

夕食後とはいえこれはない
ここ数日、食べた以上に太る。

焦ったので先ほどベース内のジムに駆け込み、現在一時間ウォーキング中。

やばいよー。
今はまだ太りたくないっ！

iPhoneからの投稿

ヨガ

近所のベース内のジムで、prenatal yoga (マタニティヨガ)のクラスがあるので、思い腰をあげてやっと行って来ました。

通ってる病院はそんな洒落たクラスやってないし、他で通おうと思えば毎回お金がかかる中、ベースでは無料で週二回あるので助かります。

元々ヨガはゆっくりで苦手なのだけど、無理のない動きで赤ちゃんにも問題なさそうです。

最近益々食欲が増して来て、これから体重もプラスになってくるはずなので、少しでも動いて消費しようと思います。

ズンバやエアロビ、マタニティじゃないピラティスのクラスもあるんだけど、やっぱり今は行かない方がいいんだろうか。大丈夫な気はするけど、coopは反対。やりたいなー。

iPhoneからの投稿

初めての体験

今日は両親学級三回目。
土曜日だったので父親の参加が多く、
沐浴初体験

coopが頑張りました。
始めてだからぎこちないけど、やる気だけはマンマンです。

日本人のご主人は仕事で参加出来ない方が多く、アメリカンのご主人がクラスの1/3位を占めていたので、coopも安心して参加出来ました。
とっても楽しかったそうです。

今の気持ちを忘れずに、本番が来ても多いに協力して欲しいものです。




iPhoneからの投稿