睡眠美(日)

睡眠は健康にいいだの、美容にいいだの、皆口を揃えていいますが、そんなのわかってるやーーい。



そんなのわざわざYahoo! Japanのトップ記事にしなくたって、Mixiの右っ側の最新ニュースに載せなくたって、私が体を張って「睡眠不足=体に悪い」を実証しておりますの。



そもそも脳の働きが衰えるし、体がふらふらするし、肌は荒れるし、気持ちも荒れるし、まぁごもっともです…



Almost rhetoricalなアドバイスをどうもありかと！



なので私は、丸4-5日分の睡眠不足をいいことに、金曜日はいきなり10時間くらい寝てみました。



結果：良い子の皆さんはマネしないで下さい。



我が身を持って知るというのはこういうことだと、睡眠がどうとかの以前にこの深い言葉の意味に気付かされた気がします。



やっぱり、夜は夜の間に寝て、朝は早くに起きて、外に出て太陽の光を浴びつつおいしい空気を吸い、そうしないとこの地球の素晴らしい自然生態の秩序を乱してる気がしてきた。



ってことで、本日からちょっとずつ体内時計治して行こうかと思います。

こんなの少しでも見逃したくないし♪



Yesterday is history - Learn from it but don't live there anymore
Tomorrow is a mystery - Don't be too apprehensive about the future. View it with eager anticipation
Today is a gift to delight in the minute it's opened - That's why it's called the 'Present'



Aya

どたばたﾉﾁやすらぎ。

地獄の1週間が終わった。



いや、テンション的には…終わった!!!!!!!!!!!!!くらい。



テスト3つ。しかも全て全体のマークの20%以上を占める大切なテスト。



最後の一つだけモチベーション途切れてしまったことが悔やまれるけど、終わったんだし。



集中力を身に付けるブートキャンプかなんかあったら、ぜひ参加したい。



木曜日は、なぜか週1くらいで学校の外でしゃべるメンバー笑。と、映画。



色んな人がおもしろいってゆってた'The Hangover'とゆう映画を見に行きました。



内容的には…内容はほぼ0の映画。終始とりあえずFunnyでいつトイレに立っても、いつウトウトしても特に気にならない映画でした。



まぁVegas行きの夢は相変わらず広がるばかり。



21歳、もしくはちゃんと自分で旅費が出せるようになったら、一回セレブな旅も悪くないと思う！



そして映画が終わる頃には私の脳内はもうレム睡眠。



お姉ちゃんに寄りかかりながら、ダウンタウンをあるーく。



前から思ってたけど、Burradからあの辺の日本のお店達、結構距離ある。。。



そして二人がビールで乾杯してるのを横目に、私は1週間頑張った自分にウーロン茶でToastを捧げる。

ちょこちょこ日本料理に手を出しつつ、相槌打ちつつ、ごめんなさい。



あの時何しゃべってたかとかあまり記憶にございません。



そんなこんなで終電(last skytrainより響きが良いため引用)で帰宅。



なんだかんだ今週何度目だかの朝日とご対面しつつ、寝た。



この夜のメンバーは私がお姉ちゃんしなくていいので、すごーく好きです。



久しぶりに化粧を落とす気力もないまま寝たくらい自分を追い詰めた自分に苦笑もしたけど、まだ20歳だもん。



もうちょっと色んな事に'熱く'ならないと人生もったいないぞ。



The strong do what they can, the weak suffer what they must
- Thucydides, 'Melian dialogue'



Aya

bitter×sweet×bitter

私が幾度となくため息をつき、「じゃなくて。」を繰り返しながら朝日とご対面してる間に、そんなことが起こってたなんて。



最後までかっこつけすぎなんだよﾊﾞｶ。



動物園も山登りもすっごく行きたかったけど、もう自分が幼稚園生もしくは小学生ではないことを自覚して自粛？



いや、動物園は行くか。　山は無理だけど。



人の気持ちはﾊｸｼﾞｮｳだ。私は君が思ってるかもしれない「一歩後ろで夫を支える」系の女でもなく、本当はﾜｶﾞﾏﾏたくさん言いたいのです。でもｺﾜｲ。こんな自分が嫌い。



これを機に少し革命を起こそう。ﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝ♪なので、落ち着いたら電話するから。



そっちも素直になろう??って素直だったか…いつまでもどこまでも。



ま、自然体で。



兎にも角にも君の幸せ、彼の幸せ、そして私の幸せ。　を、心から願いつつ、これからはﾏｲﾊﾋﾟﾈｽ貪欲に追っていいと思います。



こちらこそありがとうね。



大人になったら天国の国に行けるってことだけ信じときます。



Aya