子育てに疲れたママが元気になるサロンオーナー吉林亜矢子です。
発達を診てくれている医師から
140cmの身長しか伸びないと
言われてから
まずは
120cm
身長を目標にして
取り組みました。
4月の身体測定で
120.7cm
と記載されてきました🎵
次に目指すは
130cm
5年生の春までの
目標として
気を抜かず
取り組んでいきます。
よく身長を伸ばすためには
カルシウム
を摂りましょう‼️
って、聞かれると
思いますが。
もちろん
カルシウムは必要です。
骨も毎日新陳代謝していますから
新陳代謝を高めるために
必要なのは
ビタミン
ミネラル
アミノ酸
の栄養素と
刺激が必要
それには
適度な
運動
が必要になります。
この半年
体重をキープして
身長を伸ばせたのも
きちんとした
栄養と運動
があったから。
Legame ~レガーメ~
エステティックサロン
浜松市天竜区二俣町阿蔵485-1
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