思考の学校 認定講師
横山あやこです
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２月の超きわめる合宿での気付き
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同期13人と宮増ゆき校長との
メチャクチャ濃い２日間
そこでゆき校長が
私達一人一人にアドバイスしていた中で
こんなワードが何回か出ました
決めつけている
私達は今まで生きてきた中で
沢山の決めつけ、ルールを
常識として作り上げ
その世界で生きていること
その決めつけで苦しくなっていることが
意外と沢山あるのではないか？
と思った
そんな気付きの中で
自分が決めつけている役割を
全部取っ払って
クリアな状態で
本当に自分がやりたいと思うこと
心が反応する事をやってみようと
今の私は
大人だから
女性だから
母だから
仕事をしているから
薬剤師だから
講師だから
その他色々
これら全部取っ払ってみて
心が反応する事をやる
だからと言って
今までとなんら変わりの無い
生活をしています
仕事もして
家事、子育てもそれなりにしています
そうしてみて実感したこと
やらされていると言う
被害者意識が減ってる
この合宿での大きな気付き
①意識して決める、その責任を取る
②要らない決めつけ、ルールをなるべく手放す
この２つをやってみて
どっちも
被害者意識が減ってる
と言う共通点がありました
思考の学校で伝えている事の一つ
被害者意識を減らすと現実が好転する
自分で自分を幸せにすることが出来ると
安全安心で
トントン拍子の世界が広がると実感します