☆ダイエット☆

今日は銀行行くついでに二時間くらい歩いた
息子ｸﾝは自転車
娘ﾁｬﾝはベビーカーに乗って寝てた(笑)






大分歩いたけど少しは減ったかなぁ
寒くて汗かかないから太りやすい冬渹渹渹
お正月で増えてからなかなか減らず困った炅炅炅炅炅炅炅







だからと言って間食もやめられないと言う
困った
最近夜のご飯を少な目にしたりしてるけど…
難しい

☆昨日☆

昨日息子ｸﾝがテレビに出ましたぁ
すごくいい感じに放送されててよかったぁ
録画したのを何回も観ちゃってる






次は娘ﾁｬﾝが出れるといいなぁ

☆お出かけ～☆

今日はママ母と私達familyで電車に乗って金山






明日なるで演歌歌手とイケメンくんが来てて見てみたぁ
お母さんの妹が演歌好きで誘われたの
この人がまた爽やかイケメン





もう１人はＪPOPの歌手でかっこよかったし歌声が素敵
兵庫県出身だったかな
話しもうまかった






ついつい見て聞いてしまう
こういう頑張ってる人見ると応援したくなっちゃう






夢に向かって頑張ってる人は本当に輝いてる





イケメンくんは今度ＣＢＣで初主演ドラマが放送されるんだって
ぜひみてあげてください
何時からが分からないんだけど…






あとはみんなでブラブラ
食べたりお買い物したりカラオケ行ったり楽しかったぁ