最近のご飯![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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豚肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240717/15/ayachil38/f7/7e/j/o1080081015464175917.jpg?caw=800)
ビビンバ風炒め物
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肉じゃが
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手羽元煮
このくらいだとパンチないなー![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
量は相変わらず…笑
仕事が最近暇なので
早く帰る事ができ、
毎日ではないけど
平日でもご飯作れていますっ!
仕事終わりに30分〜1時間くらいで
爆速夜ご飯!笑
お箸置き場…
すみません![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
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![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png)
鶏肉の大葉塩こんぶ和え
これすっごく美味しかった![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
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小松菜人参ちくわ油揚げの煮物?
サラダ
ご飯
お味噌汁(大根わかめ)
はい、満腹![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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豚肉と茄子の甘酢炒め
オクラの胡麻和え
ささみときゅうりの梅和え(残り物)
自家製なめ茸(残り物)
サラダ
ご飯
お味噌汁(きのこ🍄)
はい満腹!
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牛タン♡(残り物)
ささみときゅうりの梅和え
自家製なめ茸
ひじきの煮物
ピクルス
サラダ
ご飯
お味噌汁(小松菜油揚げわかめ)
前日焼き肉したので牛タン余っていて
それも食べました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
ふるさと納税のお肉です!
厚くて食べ応え💮
たくさん入ってました!
あと1パックあるー!
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豚肉の野菜巻き
きゅうりとわかめの酢の物
サラダ
ご飯
味噌汁(豆腐わかめ)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
って思っちゃう笑笑
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鶏肉ときのこ炒め
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240717/15/ayachil38/ba/00/j/o1080081015464175923.jpg?caw=800)
豚玉ニラ炒め
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240717/15/ayachil38/09/08/j/o1080081015464175925.jpg?caw=800)
鶏肉と野菜の甘酢あん炒め
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240717/15/ayachil38/19/91/j/o1080081015464175928.jpg?caw=800)
鶏肉と大根人参の旨塩煮
今日は休みだったので
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240717/16/ayachil38/72/cd/j/o1080081015464183944.jpg?caw=800)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png)
はんぺんにチーズ入れてくたくたになってしまったやつ![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
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ひじき煮
ご飯
中華スープ
はんぺん…![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
笑
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
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冷しゃぶサラダ
ひじき煮
マグロのお刺身
ご飯
お味噌汁(油揚げ小松菜)
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![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png)
切り干し大根の煮物
サラダ
ピクルス
ご飯
お味噌汁(油揚げきのこ🍄)
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餃子
焼きナスと焼き野菜
トマトほうれん草
ご飯
中華スープ
たくさん作り置きしました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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