モビバン体操～

こころとからだを笑顔に。
背骨プロデューサーAYAKAが
心からの笑顔と健やかな体へ導き
一生ニコニコピンピンの
ニコピン人生をサポート！

背骨プロデューサーAYAKAです。

ポチっと応援をよろしくお願いいたします

人気ブログランキング

縁活企画パパパパラダイスの『パパのカラダ通知表』が終わったばかりですが・・・

２３日の火曜日は、同じく縁活にて、モビバン体操を行います

モビバンとは、モビリティトレーニングバンドのこと。

３つの輪が特徴のトレーニングツールです。

従来のゴムバンドとは違い、関節可動域を拡大できる優れもの

別名、関節可動域拡大バンドです

モビバンの特徴は

前回の縁活では、椅子かきら＋モビバンで、モビバンを体験していただきました。

その時の模様が

ただストレッチするよりも、モビバンを使用すれば驚くほどのストレッチ効果が得られます

もちろん、鍛えることだってできます

まずは縁活で、そのストレッチ効果を感じていただくことと、日常動作に必要な筋肉をトレーニング。

プラスαで、二の腕対策やヒップアップなども組み込んでいきます。

https://www.facebook.com/events/241422483000110/?ti=cl

いつもの椅子かきらは、タワー館７階街ステーションですが、モビバン体操はウイング館５階街ステーションとなります。

モビバンを準備して、お待ちしております

ランキングに参加しています。

ポチっとしていただけると嬉しいです