めっちゃ体つる~ayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
ふっつうに痛すぎて
こないだ夜中救急車
よんでもらおか考えたくらい
痛くて苦しんだよayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
なんやろこれいやぁayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
 
しかもここんとこ
毎日激しくやから
ちょっと心配なかんじ-ayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
 
全然話変わるけど
パン食べ放題のお店とか
いきたぁいayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
フレンチ食べにいきたぁいayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
食べることばっか
考えてるわでぶやわ~
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あ~
北川さんかわゆすぎ
パラキスみにゆきたすayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
天津飯作ったげたあayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
おいしいゆうてくれたょんayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
よっしゃayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
今日ゎ昼からやから
ゆっくりできて嬉しいなッayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
朝方寝ぼけて、
やばいやってもうた
夕方の4時や!!!
ゆうて起こされたけどねayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
あ~ゆっくりどっか
おでかけしたいayach18sdさんのブログ-o0020002011121245248.gif
 
 
奈良に行きたいとこあるねんなぁayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
来月行けたらいいなayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 

毎日お散歩ウォーキングで
1時間半歩いてるのですayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
地元ほどよく田舎やから
歩くのゎ慣れてるし好きやしayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
でもさすがに1時間半
歩いたら疲労感がひしひしとぉ~
 
 
 
でもッayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
この疲労感がなんか気持ちいのayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
体重も徐々に減ってきてるし
歩くのはまりそうやayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
 
あと、バレエやめてから
足の筋肉激しく落ちたから
筋肉つけたいねんなぁayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
歩くのが日課になって
余裕なってきたら
軽い筋トレもしよかしらayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
一気にやったら
しんどなって全部やめるタイプやからわたしayach18sdさんのブログ-EntryImage.gifayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
 
こないだから0.5キロ
減ったし
あと3.5キロやayach18sdさんのブログ-EntryImage.gifayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
いひひ~
 
 
 
 
さいきんなんか
気持ちに余裕があるぞよ~ayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
もうなにも事件起こらないでくださいayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif
 
切実に。
 
 
 
このまま大好き仲良しで
いれますように-ayach18sdさんのブログ-EntryImage.gif