今回の不調（冬季うつ的な）を振り返る。
こころの風邪宣言をしてから、
“わたしは不調なんだ”と認めるまで、
実に足掻きに足掻いていた（笑）
ひとたび認めてしまえば、
“しょうがない、そういうときだから”と思えるのだけれど、
その腹のくくりに至るまで、本当に苦しくそしてつらかった。
もっと本領を出せるのを知っているからこそ、まったく力が発揮できなくなったことへの納得のいかなさや悔しさもあった。
夏のどこまでも飛び抜けていける曲のサビ的な部分を追い求め、春の歌い出しに備え、ぐっとパワーを内に込めながら徐々に盛り上げてく冬のイントロをただただ私は嫌っていただけだったようにおもう。
そう。いやいや、いまは冬だからってはなし。
（いい例えが見つかった気がして、ドヤ感が伝わりすぎてないことを祈る😂笑）
年末あたりからじわりじわりと不調の波が来ていて、よくもまあこんなに足掻けたなぁと。
そんな中で、今日シェアメイトからありがたい問いをいただきまして…
“あやかの今課題ってなに？”
“あー、真っ先に頭に上がったのは《体力が気力に追いついてないこと》かなぁ”
もうすこし、自分の深度を上げると…
“あー！《自分のできないを認めること》”
そうそう。わたし、認められなくって。
自分のできないことを。
つい相手に対して、“で、できるし（メラッ）”みたいな攻撃性をもちがちにな私だけど、
ようやく最近は、毎日の振り返りの中で
できない自分を認めることができるようになってきている感じかなぁ。
【今、あなたの課題というか意識している取り組みごとはなんですか？？😌】