あけましておめでとうございます♡
元旦は早朝に明治神宮へ、お昼には中華街へ今年はアクティブな1年になりそうな予感😊
…新年といえば。
以前のわたしはよく新年の目標を立てていました。
何キロ痩せる！とか笑笑
ただ、昨年の１年間はわたしはこんな問いをよく自分に投げかけていました。
以前のわたしはよく新年の目標を立てていました。
何キロ痩せる！とか笑笑
ただ、昨年の１年間はわたしはこんな問いをよく自分に投げかけていました。
『わたしはなにを大切にし、どんな風に生きたい？わたしはなにが心地いい？』
振り返ればわたしの2018年は、《自分の感覚を取り戻す》年となりました。でもそれは、きっとこれからも。
自分の感覚を取り戻し、そのままの自分で生きることをたのしみ始めています＾＾
じぶんが本当はどう感じて、
どうしたいのか。
2019年も、バーズで、不要なものを手放し、そんな風に考えたり、感じたりできるココロとアタマのスペースをつくっていくお手伝いをしていきます。
先日、バーズを受けてくださった方のご感想です。
『頭がスッキリして、目がひらく！』
『瞑想状態なのか、とってもリラックスできた』
『むくみがとれた！』
『寝てるのに、意識は起きていて、、、なにこれ！幽体離脱したかとおもった！』
などなど、
受けられた方の感想はいろいろ。
2019年は、横浜・川崎・自由が丘近辺での活動が多くなりそうです。
また、つながるご縁をたのしみにしております。
本年も、どうぞよろしくお願い致します＾＾
【Access Bars✳︎1月スケジュール】
1/16（水）9:30-11:00
11:30-13:00
1/19（土）9:30-11:00
11:30-13:00
1/27（日）10:00-11:30
12:00-13:30
15:30-17:00
✳︎料金✳︎
60分 一般料金 4000円（学生料金3000円）
ドネーションでも構いません😌
✳︎場所✳︎
1/16.19に施術を受けられる方のご自宅まで伺います。（別途交通費をご準備下さいませ。）
1/27の方には、石川町駅付近のサロンとなる予定です。詳細を連絡いたします。
【コラボ企画💖yoga ✖︎ Access Bars®︎】
カラダ✖︎アタマ✖︎ココロの究極のデトックス！
1/26（土）
yoga 12:45-14:15 （90分）
Bars 14:30-15:30 （60分）
料金：
yoga✖︎Bars フルコース 5500円
Bars のみ 4500円
（事前振込でお願いします。振込先はご予約後、連絡致します。今回の料金には場所のレンタル代も含んでいます。）
場所：ヨガスタジオ「ギフト」
住所：目黒区自由が丘２丁目９－２０ 河津ビル３F
（東急「自由が丘」駅北口ロータリー側より徒歩約５分）
✳︎yoga講師✳︎宇野麻希子
✳︎HP✳︎http://www.yoga-solario.com/teacher
◉自由が丘スタジオでのyogaについて◉
yogaは少人数制（定員6名）のグループクラスです。
海を感じる心地よいスタジオで、少人数制ならではの個々に丁寧な指導。姿勢や身体の歪みもしっかり見ていき改善、矯正もしていきます。
呼吸を深めながらじっくりご自分と向き合い、＂今ここ＂にのみいることを実感していきながら、心身のデトックスと、本来、人間の持つ高い波動にチューニングしていきます。波動を高めていくことで、心は前向き、マインドはクリアに、そして、身体は活性化していきます。
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お問い合わせやご予約は、下記のアドレスまでお願いいたします♡
mail💌ayccess310@gmail.com
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🌈Happy new year🌈
ayaka.