8か月にはいりました![]()
きょうは TSUTAYAまでお散歩
久しぶりにCDレンタルをすることになったら もう 気になるのがいっぱい![]()
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とりあえず 第1回は 安室ちゃん、青山テルマさん、加藤ミリヤさん
お散歩するお腹を撮ってみました
お腹のぶぶん けだまできてるし・・・
妊婦さんといえば 体重管理
絢も 7ヶ月なのに すでに6キロ増です・・・
妊娠前のBMIは 19.5だったんですが、 その場合7キロ増までを目指すようにといわれてます。
とはいえ 栄養はとらなきゃですし すぐ眠くなるし
無理なダイエットはしちゃいけないし で。
お腹はたしかに ぽこんとでたけど きっと違うお肉がついてると思われます。
デブに・・・ なってます きっと!!!
お散歩、 するときは3時間とか歩いてるけど この寒い季節には
ついつい お部屋でぬくぬくしてたいですよね・・・ 冷えとかも心配だし![]()
私のいつものコースで見る景色
とてもすてきだけど 寒さに負けないくらいすきにならねば・・・
草木にも きれいな色が![]()