#いま実践中の花粉症対策 『腸活』です❤️今まで食べていたものを考えると『あー、なるわなー』って心底思う。ところどころファスティングを取り入れつつリセット中❤️体が楽ちんを知ってしまうとやめられないのよ腸活以上、私の対策でした