歯医者。

左下の詰め物がガムを噛んでたらとれてしまったので…



歯医者に行ってきました。



今日は詰め物の型をとって下の歯の歯石をきれいにしました。



診療は30分ほどでしたが、自分がいかにだらしないかがよーくわかりました。



この年にして歯周病…



まずいです。



これをきっかけに、歯を大事にしようと誓います。

未来をみて。

あー昨日は胸が痛くて泣いてしまった



でもあったかーいお風呂に入ってさっぱりしたところで寝て起きたら回復してました



最近、にきびができてしまったのはやはり見えないストレスかな



にきび対策にお高い化粧品を使って水をたくさん飲んで老廃物を貯めないようにしてます



ストレスもね






嫌なことがあると極端に落ち込んでしまう



そんなときね、あのひとに会いたいってすごく思うんだ。



好きになってきたのかな。



昨日は会えなかったけど次に会う日の予定を考えてる。



未来をみてる。



それがすごくたのしいしたのしみなんだ

苦しい。

苦しくて胸が痛いとき、なんも考えずそのままツラいと言えたらなぁー