体温上げよう大作戦。

最近『体温を上げると健康になる』って本話題みたぃですねチューリップ赤

不健康なのに無駄に体力のある低体温な私にゎ気になっちゃう話題ですキラキラキラキラ


ちなみに私の平熱…
35．2～6をうろうろブタ


体怠いなーと思うと34．7もたまにあります(・o・)ノ
…生きてる笑


更にこのあいだお買い物していたらベテランの美容部員さんに肌を見ただけで

健康状態を全て当てられたのがショックすぎて

体は冷やしちゃいけないな、と改めて思いました！！


冷え症は美肌にも大敵らしいです！！！！(-o-;)わお




て☆ことで最近かなり

温まる系の食事をママと相談したり

常温以下の飲み物飲まないようにしたり

お部屋でも重ね着したり

と気をつけてます



じゃっかん大変だけど
風邪ひきになるよりいーもんねえ(>_<)

とくに今年は学生最後だし寝こみたくない！！



飲み物ゎ
コーヒーより紅茶。
麦茶よりほうじ茶。
洋菓子より和菓子。
白米より玄米(;_;)


のがいいみたい…

白米(;_;)

いや、これゎ譲れない！！笑

今から紅茶飲みまあすﾄﾞｷﾄﾞｷ

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乙女の努力

きょうは昼間資格の勉強に終われつつ
夕方からエステでバイトする友達の元へキラキラ


渋谷の住宅街にぁるホームエステサロンキラキラ

こじんまりしてて落ち着きました(´ω｀)ﾄﾞｷﾄﾞｷ

てかエステでバイトってできるんやー！！
そこがまず驚きましたあせる
そしてちょっとやってみたぃ気もするﾄﾞｷﾄﾞｷ




まあ独り言はどうでもいいとしてブタ




友達のコース試験合格のために練習モデルしにいったんだけど

クレンジングとか洗顔とか基礎ケアも教えてもらって、とっても勉強になりましたキラキラキラキラ
サロンの社員さん？は皆優しいしキレイだしﾄﾞｷﾄﾞｷ



前～にこれまたご縁で
メイク担当さんに同じようなこと教えてもらったことあるけど

完 全 に忘れてました(￣∀￣)クローバー
うふ



ああゆうところに行くと女の子パワーキラキラみたいのをたくさん感じられて
イイ刺激になりますチューリップ赤チューリップ赤

私も今度こそ忘れないように笑
もっとお肌のこと知って努力しなきゃなーって思います



世の女の子はすごい！！笑





リンパマッサージしてもらった後ゎ体軽～くて

気持ち良く帰宅◎


かえりにビタミン補給してみちゃったりﾄﾞｷﾄﾞｷ笑

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あ、最近駅のホームにあるミックスジュースのお店ね。
友達に感謝キラキラ自分に合うお家ケアを探していきたいと思いますﾄﾞｷﾄﾞｷ

１０周年の感謝☆

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先週の日曜日ゎ
今でもたまにお世話になる前のバイト先の１０周年記念パーティーにお招き頂いて
行ってまいりましたキラキラ


中華のレストランなんだけど
歴史ある神社が経営する結婚式場の中に入ってる
ちょっと変わったレストランなのですキラキラキラキラ

今度行ったら店内がすごい素敵だから写メ載せたいなチューリップ赤キラキラ


支配人の挨拶でゎ

お店ができるまでの経緯や苦労
関わってきた人達の紹介など
初めて聞いたことが沢山あって
１０年という月日にとても感動しましたキラキラ


そして何より関わってきた人、全てに対する感謝の気持ちが伝わってきて

すこしでも自分が関われたことが嬉しかったキラキラ

感謝の気持ちゎ何事にもたいせつだな～ってじんときちゃいましたキラキラ



支配人ワンマンなところあるけど…尊敬した瞬間です笑
(偉そう)


私も大好きなコックさん手作りの点心のお土産ーﾄﾞｷﾄﾞｷ
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今からお礼状書きたいと思いますキラキラメモ