ＤＶＤシリーズ

スタジオインサイトは、指導者がいるときは教えてくれますが、基本的なスタンスはセルフトレーニングです。
一人で練習することもあります。
そのため、「あれ、次のストレッチ、何やったっけ」とか、「パンチの打ち方、忘れた」ということもあるでしょう。

そんな方に朗報です。

スタジオインサイト　ＤＶＤシリーズ！
「ストレッチ　基本編」
「空手　初級編」
「空手　中級編」
「ボクシング　初級編」

岡本先生指導・井田コーチ監修のもと作られたもので、見ながら練習できます。
是非、普段のトレーニングに取り入れてください。
ただし、持ち出しは厳禁です。