5・6月のセミナー情報 | スタジオ インサイト 綾部支部 (空手・ボクシング・ウエイトトレーニング・ダイエット) 活動日誌

スタジオ インサイト 綾部支部 (空手・ボクシング・ウエイトトレーニング・ダイエット) 活動日誌

スタジオインサイトは、ひとりひとりの空いた時間を使って、体を動かしたり、ダイエットを行うところです。

5月・6月のセミナー情報

僕の師匠である鉄人ジムの松井会長を講師に招いてのセミナーです。



腰痛、その他 関節痛の悩み解消します!

〈関節への負担ゼロ!セミナー〉

介護系セミナー
看護師・介護職員の腰を守れ!!
120%の予防法と対処法




5/15(日)・・・〈初級編〉

6/12(日)・・・〈応用編〉




両日とも同じ時間・会場・会費です。


会場…スタジオインサイト伏見
会費…3000円
時間…13:30~15:30



看護や介護のみならず、日常的に肩凝り・腰痛にお悩みの方や、アスリートの怪我からの復帰にも絶大!!な効果を発揮します。


その効果は僕自身が自分の身体で体験しています。
腰椎分離すべり症で、バーベルスクワットが出来なくなっていた僕が、またスクワットが出来るようになったのです!
しかも 翌日にも腰に痛みが出ない!


身体の悩みをお持ちの方には ぜひオススメです!