～日本人のハラをつくる～
「体幹チューニング
体験セミナー」
日程・・・・・ ６／１３（日） １４～１６時
会場…・・ スタジオ インサイト綾部支部
参加費… ２千円
日本の伝統から生まれた、身体だけでなく心にまでアプローチする心身調整法。
身心のバランスが整い、軸が通る。
内臓が活発に動き、疲れがとれる。
そして、地に足がつく！
考え方が変わる！
アスリートでは、Ｋ－１ MAX 世界チャンピオン アンディ・サワー選手、キックボクシング世界チャンピオン小林聡選手、新極真空手の世界チャンピオン鈴木国博選手、レスリングオリンピック日本代表の伊調選手や浜口京子選手も取り入れ絶賛する究極の身体調整メソッド。
東京の体幹チューニング本部からインストラクターが来綾し直接指導！
ぜひとも体感して下さい
体幹チューニングHPより
人間の身体は、日常生活や競技生活の影響で身体の軸である体幹部（コア）に“ブレ”が生じます。
このブレが全身に影響し、健康・美容・スポーツパフォーマンスにマイナスに作用します。
「体幹チューニング」は、このブレを調律（Tuning：チューニング）するために開発された日本発・世界初のカラダ調律メソッドです。
革新的な手技と呼吸を連動させ腹圧を調節することで、体幹の筋肉群をほぐします。
この過程で、中枢神経と全身の筋肉の神経回路をつなげて、全身の硬くなった筋肉をほぐすことにより、血流改善がされます。
それにより、まず体幹部が安定し、姿勢が良くなり、内臓器官への負担が軽減されて、新陳代謝を促します。
結果として、身体に生じたブレが調律され、本来身体が持っている力や美しさが目覚めます。
「理念」
本来、日本人が持っている「美しい心」と「強い身体」を取り戻すことを目的とする.
身体の不協和音を調律することを「チューニング」と名づけ、その「チューニング」により、【本物】の力を自分自身で呼び覚ますことを目的とする。
現在の日本は、トレーニングから健康管理、食生活に至るまで、ほとんどが西洋式が主流とされ、一時のブームに流され、本来の日本人に合った生活様式がなされていないように思います。
その中で、“ハラを決める”、“ハラを据える”など、昔から日本人の中にある「ハラ」の文化を取り戻し、身心のともなった、“凛”とした日本人を復活させるため、まず身体から調律していく事を、私達は目的としております。