最近、縁あって鵠沼海岸のEASY SURFさんにお世話になっています。




これまで日本でサーフィンって、気軽に行けないし、シャワーにも困るし、過酷!って思ってたけど


EASYはとっても快適 о(ж>▽<)y ☆




今、写真がないのですが、綺麗なシャワールームが3つもあって(もちろん温水シャワー)


シャンプーやコンディショナー、ボディーソープに洗顔など完備!


ドレッサールームにはドライアーもあって、洗い流さないトリートメントまでありましたヽ((◎д◎ ))ゝ


女性や都内在住電車通いサーファーには嬉しい限り。




ボードやウェットを借りるとすれば、バスタオルと水着だけ持参してサーフィンできます。


駅からも徒歩1分かな?


手ぶらなら帰りに仕事も行ける、飲みにも行ける☆




レッスンもボード、ウェット、ロッカー・シャワー、保険まで込み込みで5000円らしいので、


はじめてみませんか?サーフィンo(^▽^)o


次回は写真撮ってきますね。。。





EASY SURF

神奈川県藤沢市2-5-18 湘南MKビル1階

TEL: 0466-47-9919


http://www.surfkugenuma.jp/



最近せっせとジム通いをしています。

なのに増え続ける体重。。。

でも体動かして汗かくのは気持ちイイ。



スポーツクラブの会費って、安くはないですよね。

でも、筋トレだけだと飽きちゃうところに、ヨガとかフラダンスや

ベリーダンスなんかも無料で参加できるし、そう考えたらお得です。

ってなことで、今日は初めてパワーヨガのクラスに出てみました。



パワーヨガってくらいなので、結構パワーが必要でしたむっ

汗びっしょり。

みんな体柔らかいし、バランスいいし、スゴイ354354

普通のヨガより動きがあって好きかも!ってことで、週1か2程度

続けてみようかと思ってます。

既に若干、筋肉痛ですけどねひよざえもん がーん
ayabellaのブログ



それはそうと、ユニクロって素晴らしいですね。

今日、トレーニングウェアが限定で安くなっていたので買ってみたの。

DRYシリーズのブラキャミソール。最高です!

コストパフォーマンスと素材の技術。

ブラトップなら着替える下着持ってく必要もないしねmickey

こんなの1000円以下で売ってるって、、、スゴイきゃっ




昨夜、大声で応援し過ぎたW杯。


喉が痛いですえー


勝つことはできなかったけど、PK戦までもちこんで、熱い熱い試合だった。





ハーフタイム中に誕生日を迎え


サッカー観戦中の仲間たちにお祝いしていただき


ほろ酔いで帰宅好






目覚めると珍しく父からの着信。



父 「パク・ヨンハが死んだん、知ってるか」


私 「えっ?!な、何で?」


父 「自殺みたい・・・」


私 「あぁぁぁ・・・マジで?」



ダンナの曲の中でも、パク・ヨンハさんに書いた曲はアタシの1番のお気に入り。


優しい歌い方に韓国なまりな日本語、そして可愛い笑顔。


本人も気に入ってくれていたようで、前回のツアーではエンディングでもずっと使ってくれていた。


また歌って欲しかったのに、と思うと残念でなりません。


今日はリュ・シウォンさんのコンサートにお邪魔するのですが


現在2人は同じマンションに住んでいるようだし、訃報にショックを受けているんだろうと思うと


少し気が重い。。。







ありがとう、サムライ・ジャパン。4年後のブラジルで会いましょうキャッ☆


ありがとう、仲間たち。来年の誕生日もみんなと過ごしたいドキンちゃん


ありがとう、パク・ヨンハ。ご冥福をお祈りしますきらきら


ありがとう、パパ&ママ。この世に存在できた奇跡に感謝しますキャハハ