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• ついてないなと思うときと、気にならないときの違い
• 土曜週１かんたんヨガ　股関節を柔らかくするⅡ　かべウパビシュタ・コーナ・アーサナ続き
• アーサナが簡単でつまんないと思ったら
• 話がうまく伝わらないのは相手のせい？
• 「え？」って聞き返されるのは、声が小さいから？
• 土曜週１かんたんヨガ　股関節を柔らかくする　ウパビシュタ・コーナ・アーサナ
• 悲しみの理由
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• 開脚角度が90度から160～170度になった人
• 呼吸によってどう変わるのか
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• 土曜週１かんたんヨガ　猫背改善Ⅵ　ウシュトラ・アーサナ
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• アーサナのキープが長いと「まだー？」と思う人
• 生きることが辛いときと、ヨガ
• ぎっくり腰をこうして治していた
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• 土曜週１かんたんヨガ　猫背改善Ⅴ　セトゥバンダ・サルワーンガ・アーサナ

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