先週の日曜日に、山梨県北杜市で開催されたグランフォンド八ヶ岳へ参加してきました

昨年は、距離の短いメディオフォンドへ参加したのですが、今年は張り切ってグランフォンドへエントリー。

コースはこんなかんじです。

ルートラボへワープ！

実際に走った高度はこんなかんじ。

前半下って、後半登ります。

前日受付なので、土曜日から山梨県へ乗り込みます。

昨年と同様に、Ｋさん（私の職場の上司）とＫさんの友達のＩさんと。集合場所でピックアップしてもらいます。

車に揺られて６時間弱。

山梨へ着きいざ試走をしようと走り出すも、私の自転車のフロントブレーキ部分から異音が…

タイヤがうまくハマってない状態で、強引に入れたせいで、ブレーキパッドが壊れるという悲劇（自業自得）。

ほんま自分のガサツ具合を恨みましたね。

私のブレーキはスラムのディスクブレーキ。

会場で設営されていたマビックのお兄さん、出店、山梨の自転車屋さん、方々にあたりますが、在庫がないっ

「シマノでしたらありますが。」

…

シマノ最高。多数派という正義。

ＤＮＳが頭をよぎりますが、一緒に参加してたＫさん、Ｉさん、Ｎさん（お二人の友達。すこぶる健脚な方）が走り回ってくださり、マビックのお兄さんが「オススメはしませんが…」という前置き付きで、応急処置を施してくださり、なんとか走れる状態に

ありがとうございます

しかし直った訳でないので、

ヒステリックな異音はずっとしてるし

急ブレーキかけたらどうなるかわからへんし

超不安

特にスタートして少ししたら始まる１６キロの下り区間…もつのか

もってくれな困るけど。

するとＮさんより

「ブレーキかけへんかったらいいねん。オレについてこい！」

という全く参考にならないアドバイスをいただくも普通に無理なので、その旨お伝えしたところ、

◯リア７、フロント３のイメージでブレーキかける。

◯万が一のときは左肩からいけ。

というアドバイスをいただいたので、

それを胸に試走。

…ブレーキのかかり具合は大丈夫そう。うるさいけど。

一応の安心感を得たので、何事も起こらないことを祈りつつ、９時就寝。

当日朝４時起床。

準備して６時過ぎくらいにスタート場所へ。

前には１００人くらい？

なかなか良い順番ゲット。

６時半くらいから

政治家の方とか

警察の方とか

地元の名士的な方とか

今中大介さんが挨拶＆激励のお言葉を述べられます。

「安全に気をつけて事故なく。」

この日ほど、この言葉を噛み締めたことはないかもしれません。

私が怪我するだけなら自業自得で終わりますが、周りの方々を巻き込んだらお詫びのしようもありません。

・・・

押し寄せるキンチョー。

７時になり１５人ずつくらい３０秒間隔でスタートしていきます。

私たちは７時５分くらいにスタートしました

少し下って、まずは２キロくらいの坂。６〜７%くらい

各々のペースで登ります。

初めてこの坂を登った時、事前にＫさんより「ちょっとした坂」と聞いていて、その言葉を額面通り受け取った私は、心バキバキに折られたという思い出深い坂なのですが、一年経ってもやはりこの坂は「ちょっとした坂」じゃなかったです。

普通にしんどいよ

でも昨年よりも成長してることが感じられました

昨年は追い抜かれまくってたのが、前の方を時折追い抜きながら走れています。

あとでＫさんからも

「去年はタコみたいに登ってたけど今年はタコ感がなかった。」

とお褒め（？）のお言葉もいただきました

さすが真冬も真夏も台風前日も暇に任せて走っただけありました。

特に何か目的をもって走っていた訳ではなく、楽しいから走っていただけですが、ペダルを回した分だけ速くなる、という言葉が実証されました

いえーい。

登りきると、今度は１６キロにも及ぶ下り区間。

アップダウンが織り交ぜられつつ、緩やかな下りですが、エイドステーション（以下、ＡＳと略す。）前の下りがちょっと急になってスピードがのるうえ、たまに穴ぼこがあって路面が悪く減速帯もあって、めっちゃガタガタします。

心配していたブレーキは大丈夫でした。

そしてやっぱりディスクブレーキはありがたいなと思いました。

昨年はここを

「こわいー！死ぬー！」

と大声で喚きながら下ってたんですが、今年は心の中で喚くだけですみました

そんなこんなでＡＳ１到着。スパティオ小淵沢。１８キロ地点。

古代米煎餅と寒天のお菓子。

（私には自転車に乗りながら写真を撮るという高度な技術は持ち合わせていないため、本来なら雄大な八ヶ岳の景色の写真をブログに散りばめたかったのですがそれが叶わず、基本的にエイドの写真しかないです。悪しからず。）

お三方をだいぶお待たせしてしまいました

ぱぱっと食べて先を進みます。

ここからは給水所までは緩やかな坂と平坦道。

泉ラインは森の中を走っているようで、マイナスイオン浴びてるぜ

と強く感じます。

この区間で、健脚Ｎさんは最初は私たちの様子を見守ってくださってましたが、夕方に娘さんを塾に送っていかないといけないとかなんとかで、独走態勢に入られ、２度とお会いすることはありませんでした

ちゃんとお礼言えずごめんなさい。多分こんな端くれのブログに気づかれることないと思いますが、ありがとうございました

私はＫさんと抜きつ抜かれつを繰り返しながら大体同じペースで走りました。

Ｋさんはケイデンスくるくる系で坂も平坦も一定のペースで走られます。

一方の私はパワーごりおし系で、平坦は飛ばして坂になると一気に減速するというその場しのぎの走り方

そしてお互い協調性が欠如しているので、一緒に走ろうとはならず笑

白州ウォーターステーション到着。５０キロ地点。

アイスコーヒーが嬉しいね

ここはトイレが混むタイミングなのに２つしかなくて行列になってました。

行列に並ぶＩさんを待ってると、Ｋさんが先行こうとおっしゃるので、先に行くことに。

せっかく皆んなで来たのに個々で走る私たち…

暗黙の了解で各々のペースで走り、ＡＳで待ち合わせるという図式が生まれる。

このあたりはまだ登りもそんなになくて、走りやすいです。

景色もよくて車もほぼ通らないので気分が乗ります

自ずとスピードも上がります

ＡＳ２到着。せせらぎホール駐車場。５９キロ地点。

アイスと塩むすび。

必然的にアイス→おにぎりの順になりますね。

おにぎり食べたときのミルク感は避けられませんね。

Ｋさんはリゾットやとおっしゃってましたが、私にはそんなポジティブシンキング持ち合わせていません。

美味しかったですけどね！

変なところで潔癖な私にとってイベント時のトイレ問題はなかなか深刻

仮設のトイレはできたら避けたい派。

こちらは建物のトイレが使用できたので助かりました

休憩して再出発。

ここからＡＳ３までの記憶はなし笑

コース案内をみると「田園の広がる日本の原風景が楽しめる」とあります。

ＡＳ３到着。長坂駅裏駐車場。６８キロ地点。

草餅とグレープフルーツ。

身体に糖分と酸味が染み渡ります

このあたりになるとそろそろ登りが始まりそうで（コースちゃんと確認しろよという話なんですが。確認しなくても看板とか誘導員の方がいらっしゃるのでありがたい。前の人についていくと間違ってたり違うコースの場合があるので要注意。）戦々恐々とし出します。

ここからＡＳ４までも記憶なし

コース案内をみると「左手に八ヶ岳を望む平坦な道」とあります。

多分ここのあたりで親切なおじさんが

「速いねー。」って褒めてくれて私の前に行かれハンドサインとか出してくださったので、

おっ

これは前を牽いてくださるってこと

では遠慮なく…

と後ろに憑かせていただいたのですが、

ブレーキ異常による異音が煽ったと勘違いされたのか、おじさんのペースを乱してしまい、先行けサインを出されるという、ようわからん事態がちょっと起こりました。なんやったんやろ。

結局１人旅でＡＳ４到着。高根体育館。８２キロ地点。

おそばとレタスとカントリーマアム。

普段はうどん派の私もこれを楽しみに走っておりました

レタスは想像以上にたくさん入ってるので、おそばの上に乗せて食べた方が良いです。

ここでは女子高生（中学生？）が汚れのない瞳で「頑張ってください

」と言って配給してくれます。私にも確かにこんな頃があったのだ。

ありがとう、元気いただきました

お腹も膨れて再出発。

登りはまだ先かなーと油断してたら突如始まりました

明野小学校の前の坂。

ストラバ区間だと、明野小中クライム。距離３キロ強、６.９%の登り。

九十九折も心折れますが、眼前に広がるまっすぐ天まで続くかのような坂も、ぼきぼきです

なんやろ、この無言の圧は。

終わりもわからずただ無心でペダルを踏みます。疲れも出てきて脚が重い

そういえば昨年はゲストライダーとして日向涼子さんがいらっしゃっていて、海岸寺の坂よりしんどかったっておっしゃってましたが、よくわかりました。

久しぶりに足つきの誘惑が頭をかすめました。

しかもあと少しで終わるってとこで斜度が１０%に上がります。意地悪

なんとか踏ん張ってＡＳ５到着。明野浅尾原財産区駐車場。９６キロ地点。

金時パイとオレンジ。

金時パイは全エイドの中でナンバーワンの美味しさでした

お土産に買って帰りたかったくらい。

あと、ここは景色がすごくいい

写真下手すぎてうまく伝らないけど

富士山も見えましたよ

さて、癒されたところで先を進みます。

休憩明けの脚の重さったら…

ＡＳ６までも記憶なし（こればっか）。

おいしい学校行く前の坂がしんどかったなぁ。

結構へろへろでＡＳ６到着。おいしい学校。１０９キロ。

いくつかのパンの中からひとつ選びます。

私はあんぱんにしました。

あとりんご。

ここも建物のトイレが使えました

この後はいよいよ海岸寺の坂です。

脚すかすかです。

とりあえず進みます。

見覚えのある景色が出てきました。

しんどかった記憶が蘇えります。

押し歩きされてる方も何人かいらっしゃいます。

亀の速度で登ります。

ガーミンもお疲れなのか勾配が０%となってましたが、あとでストラバを見ると距離２.３キロ、斜度９.１%でした。

しんどいはずです

サイコン壊れてるんちゃうかくらい進みません。１キロってこんな長かったっけ

昨年の記憶では海岸寺の標識が出てから勾配が緩まってたので、その標識のあるところを目指して走りますがなかなか着きません。

心をできる限り無にします。

耐えて耐えてやっと海岸寺の標識のところへ。

あとは少し楽になるはず…。

前に走ってる方が「たいこー（対向車）」と知らせてくださいます。

私も続けて「たいこー」。

声を出すとちょっと気持ちが紛れました

もうそろそろちゃう

もうお腹いっぱいやで

ほんまに限界を感じ始めたところ、ボランティアのおじさんが、

「頂上でーす。」

って知らせてくれました

海岸寺ウォーターステーション。１１３キロ地点。

着きました

めちゃくちゃ遅かったけど（４.８キロ／ｈ）、足つきなしで登れました

ボランティアの方々の優しさが身に染みる

放心状態でぼーっとしてたら、梅と塩飴持ってきてくださいました。

塩飴がめっちゃ美味しかったです

寒くなってきたのでウインドブレーカーを着て下っていきます。

残り１０キロちょっと。

鬼門の海岸寺も終わったので気持ちも軽くなり、最後の力を振り絞って、前を走る方を抜いていきます。

レースじゃないんですけど、なんかね

ＡＳ７到着。ＪＡ梨北清里出張所。１１７キロ地点。

花豆ととうもろこし。

意識朦朧としながらＡＳ８へ。途中野菜を売ってるおばあちゃんが、手拍子つきでリズムに合わせて「がんばれがんばれ」って言ってくれたのが嬉しかったなぁ。

ＡＳ８到着。丘の公園。１２１キロ地点。

きゅうりとソフトクリーム。

濃厚で美味しかったけどちょっと寒かった

さてあと４キロ。ゴール目前。

そやけど脚が進まへーーん

登りなのを知ってるから。

気持ちを奮い立たせて再出発。

脚が重くて重くて。しんどかったなぁ。

ペダルを少しでもラクに漕ぐ方法はないんかなぁと思いながら走ってると、ゴールが見えてきました

えっ

昨年のコースとちょっと変わってたようです。まだまだ先やと思ってたので、びっくり。

残ってるＨＰを使い切ろうと、最後はちょっと頑張りました

ゴーーール

１５時２０分くらい。

いろんな方々のおかげで無事完走できました。

本当ありがとうございました

感謝感謝です。

ゴール後、豚汁とおにぎり。

ほっこりしました

距離：１２７キロ（宿からの移動含む）

獲得標高：２，５７６メートル

タイム：６時間

今までで一番一日で登りました。

しんどかったけど、達成感がありますし、自信になりました

来年は…もういいかな笑

やっぱり登りはキライ