こんばんわ^^^^^^
気合い入りすぎて、本日二回目の更新です^^
まだ4名しか閲覧してくださっている方がいないので、
自由にやりまーーーす\(^o^)/
で、本題!
まず、何から始めればいいの????
インターネットで調べたところによると、
どうやら もともと運動しない子が急に走ると,
怪我をする恐れがあるとのこと!
そのため、初めは、
ウォーキングからはじめてみよう\(^o^)/
(歩くの好きだし、これならすぐできる!!!!)
明日は、会社帰りに、ひと駅手前の駅で降りてみよう!
じゃあとりあえず、、、、、
ランニングシューズ買ってきまーーーす!!!!!
(そこからなの。。。。。。。。照)