一緒のご飯

今日のお昼ご飯

右が娘の。

左が私の。


○五倍がゆ
○豆腐とネギのお味噌汁
○南瓜とツナの煮物

お味噌汁は大人のモノから取り分けて薄めて、南瓜は味付け前に取り分けてツナを混ぜてます

なんだか一緒のご飯が食べれるようになって嬉しいね


最近はひじきや納豆、マグロなどなどいろいろ食べれるようになりました☆








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いたたたたっ(;つД｀)

産後から調子の悪い私の手、、

初めは寝起きに手がこわばったり、ガクガクと動きが悪かったり。。

それが最近は手首まで痛み、ついには親指を動かすと激痛



ということでかんなは義両親へ預けて病院へ



レントゲンとったり、血液検査したり‥

手のこわばりで疑われたのはリウマチです！

実は産後に発症する女性って多いんだって



でもでも、結果はリウマチではなく腱鞘炎。
といっても手首や親指の付け根とか何ヵ所かが炎症してるそうなので、なかなかなもんです



抱きあげるにも激痛。
頭洗うにも激痛。
とにかくふいうちに激痛。。

義両親は、
うちに来たらかんな見てあげるけん休みよー。
と言ってくれるし

旦那ちゃんは、
大丈夫か？
って何回も仕事中に電話くれるし笑


こんな手だけど、頑張ります

なるべく動かさないように注意して‥



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洋風お好み焼きレシピ

前記事より、、リクエスト頂いたので

☆洋風お好み焼きの作り方☆


小麦粉‥大５程度(おおまかですが、、)
ベーキングパウダー‥少々
粉ミルク‥１さじ
魚粉‥大１くらい入れたかな!?(にぼしだしにも使えるモノ)

上記のものを水を入れて混ぜ混ぜ


そこに！！
キャベツ、もやし、ベジタブルミックスなど一度レンジで加熱したものを投入

※うちはベジタブルミックスに入っているグリンピースも皮ごと食べてくれるけど、気になる場合は剥いてあげてね

後は適当な大きさで焼けば完成～

ベジタブルミックスにコーンも入ってるから甘みもあるし、魚粉で栄養もとれるしなかなか良かったです




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