ほっとしてるトコロですね、夕飯も用意し終わって。
とっても疲れてはいますが充実感はあったかも。
特に何かしたわけではないのだけど
疲れやすいのは相変わらずで困ってしまうけど、その分考えて調子を取りながら頑張っていますょ
明日は久々にほぼ1月ぶり？？？のバイトに行ってきます。
もうムリはしないと決め込みつつ、いざその場にいるとうまく自分自身が機能しないのがツライですが・・・・
それでもバイトはバイトなので、行ってこようと思うし。
最近、自分の心に抵抗してるのが一番の悩みかもしれないなぁ
うまく自分とも人ともやっていける強い人間になりたい
対人関係を省みるとき、人が嫌いって思うときに心が弱くなる気がします。
自分を責めるしそんな自分が責められてるような被害妄想に取り付かれて・・・・・・
ドツボにはまっちゃう！
ちょいと悩むともうダメでとことんネガティブに陥ってしまう～。
ツライところだけど、そんなワタシで生きて少しずつでも強くなるしかない。
マイペースでガンバロ。
朝晩はまだ寒く、寒がりのワタシはダウンジャケットをまだ着用です！
なんとか今日も無事に終えられそう。
ホッとしてるけど同時に平和すぎて怖い。
平和なのはたった今だけだと思うとネガティブに考えてしまうのでっ
今を精一杯！と思うのにうまくいかないことばかり。
うまくいかない”コト”というよりも、すべてが不安で不安なんだよね。
言葉に表してみても甘えてるだけじゃん！って言外にヒシヒシと伝わるので悲しいかも。
何が不安で怖いんだろうなぁと考えみるけれど怖いものは怖い。
その考えるというアクションがまたパニックに繋がってしまうのでまぁ悪循環というか。
うまくコントロールできればいいのだけど・・・・・
昔からそういう気質だとは思っていたけど、必死で生きててまともに考えるような余裕はなかったし。
薬に頼るべきだと痛感するけれど、あまりに不安感が強くささいなことにパニックな現状としては通院ができそうにないんですよね。
前の通院時もそうだったけどパニックで行けなくなっちゃう。
家族に助けを求めたくても面倒をかけてしまう、これ以上はいけない。と同じことの繰り返し。
正直悲しいですね
おはようございまぁす。
いい天気で生きててよかったな♪と感じます。
精神的にも落ち着いてきているし、なぜか。
私の場合時間が必要だと痛感しました。
今日も出来る限りのワタシで生きていこうかなと思っとります。
どぞよろしくお願いしま～す。
だけど思うのが、こんなつまんない内容のブログで申し訳ないということ。
まぁそれも仕方ないのかも知れないけど！つまんない生活してるのだから
まぁ私も周りの人たちにもムリはして欲しくない、それが本音です。
だからそれだけは伝えたいな。ここで出会う皆サマに
いつもありがとう。
