Ayako J Hasegawa のブログ

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Jr.アスリートフードマイスターのブログです。

スポーツを頑張る為の美味しいごはん作り。
日々の幸せなお料理を、紹介します。
そして、日々のこと。

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毎日暑すぎるー!
昨日はあまりの暑さに朦朧とし、楽しみにしていたお祭りの予定をキャンセル
今日もずーっと家にいます。


冷蔵庫を開けると
ご近所さんから頂いた大量の熟れすぎトマトと、
箱で買った大量の玉ねぎ 
さらに大量に冷凍した鶏の手羽元(;゜0゜)

大量…!
というわけで、圧力鍋で大好物のカレーを作りました。
お水を使わずに、トマトと玉ねぎの水分で


玉ねぎはゴロゴロと大きく切って鍋の底へ敷き詰めます。
その上にヘタをとった熟れ過ぎトマトをならべ、
さらにその上に自然解凍した鶏の手羽元を。

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たったこれだけー!
そして、圧力鍋をセットしてオン。
しばらく圧力をかけると、
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こんな様子に。
これ、トマトと玉ねぎからでたお水!
すごいですよね

トマトの皮をお箸で取り除いて、
火を止め、市販のカレー粉と、カレーパウダー、お好みでオイスターソースと粉コーヒー(父の隠し味♥️)
を入れて完成ー!


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鶏肉がホロホロとほぐれてきて、とても美味しい!
トマトの味でまろやかにやるので、
甘口が苦手な方は辛口のルーで作ると美味しいですよ