こんばんは〜♡！
前の記事の続きからいこうと思います！
基礎体温その②！
低温期は36.3〜36.5くらいでした。
元々かなりの冷え性＋冬って事もあり安定しない時期は36.2〜36.3でした！
高温期は36.7〜36.9！！
低温期と高温期の差が0.3あればいいってネットには書いてあるけど全然信用してなかったです！！！笑！
体温の個人差はあると思います。
安定してない時の体温と安定した時の体温では0.3も違うですね、、、。
けど基礎体温ってすごいですよね〜。
ちゃんと根気強くつけていれば自分の事がわかるし妊活してる人ならではですよね！！！！
私の友達は妊活せずすぐ出来る人達が多かったのてわ基礎体温の存在すら知らない人もいました😔😔！
基礎体温をつければ自分自身の事を知れるのでつけてよかったなっと思いました😍
では次の記事ではその②〜⑥をお話ししていきます！！！
またね〜😍😍
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