いつも訪問
ありがとうございます💕
今日は朝から
滝のような雨でした
どうにか歩いて出勤
少しでも交通費を浮かせたい私
仕事中もずっと雨で
夕方からやっとあがってくれました
梅雨だから仕方ないけど
雨はテンションあがりません
湿気も酷くてジメジメ熱い
こんな日は冷たくて
スルッと喉を通るものが食べたくて
夜ご飯は
オクラとモロヘイヤのネバネバ冷製パスタ
モロヘイヤのネバネバ成分
ムチンは夏バテにも最適
モロヘイヤには
酸化を抑える作用もあるから
老化防止にも
さらにカルシウムもたっぷり
とっても優秀なお野菜です
みなさんも夏バテしないように
気を付けてくださいね
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