台風？？

台風は一体どこに行ってしまったのか？

すっかり晴れてるし



午前中blog読んだり、寝たりして、お昼から買い物に出掛けてみたけど、お店混んでる

職場の先輩にお土産渡して、遅いお昼を買って、疲れが出たので退散してきました


人が多いところはやっぱり疲れますね




レジで精算待ちしてたら、イイタイミングで、お姉さんが『こちらのレジへどうぞ』
ナイスタイミングなお姉さん


良いこと多いなぁ感謝を忘れないようにすぐ心の中で『ありがとう』をいいましたよ


最近シンクロが頻繁に起きてるなぁあたしもだんだん気付けるようになったかな

自分自身の心をニュートラルにね
そういえばカフェヨガのカフェの名前もニュートラルだ



なんか、すごく縁を感じてしまうわぁ


先週はちょっと荒れてしまって自分を見失い、軸がブレブレの日々を過ごしてしまった


来週は自分軸をニュートラルに、旅行も行くから気分転換に、旅行先で何か感じれればいいなぁ




来週も自分を見つめて、心穏やかな１週間になりますように

癒し

昨日は１ヶ月ぶりのフラ

もう課題曲終わったかと思って行ったら、昨日で最後


必死に一時間踊りまくってなんとかなりました


やっぱりフラの音楽、タヒチアンの音楽ストレス解消になりますね

先生に借りればよかった


9月ももう10日過ぎてしまいました

最近自分がブレブレなのでしっかりと気を引き締めて1日過ごしましょう


今日も１日素敵な日でありますように

スローフローヨガ

昨日はカフェヨガの日


本当は行こうかどうか迷っていたけど、ストレス発散に行って正解でした


ゆったりとヨガを深められていい時間を過ごせました






今日という日に感謝して、また明日も頑張ります