11月ε=(｡・д・｡)

今日から１１月ですね1年があっという間です

最近は寒いので体調を崩し、うちの職場でもみんな熱が出ている人続出です

うちの旦那様も熱を出して寝ておりますきっとすぐ良くなると思い続けます(笑)

あたしの意識を変えればきっとよくなるはず(笑)

だんだん怪しい感じになってきたのでこの話はやめましょう(笑)

さて、昨日からマヤ歴新年が始まり、早速マヤ手帳に260日の目標を設定しましたやっぱりダイエットを最初に書いてしまいましたね

だってだって最近色んな人に『妊娠した？？』って本気で言われるんですもの

確かにお尻が大きくなってきましたよ

11月になったし、今日からダイエットを開始します

目標：－10キロ

期間：とりあえず2か月

やること：食事制限・腰回し左右30回・お尻歩き20歩

本気でやらねば・・・

実際妊娠した時にこの体重ではアタシの爆弾を抱えた腰は大変なことになるでしょう

そんなカンジで頑張ります

今日も1日感謝して

(๑˘︶˘๑)

おはようございます

今日も朝寒いですね寒くて着替えを2回もしちゃいました



昨日からマヤ暦での新年が始まり、今日は2日目です

今日はどんなシンクロがあるのかワクワクしますね


自分に正直にしたいです




寒くて体調崩しやすいので体調管理に気を付けましょう



では、今日も生かされていることに感謝して
素敵な１日をお過ごしください

｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

今日２度目の更新特に何にもないけどね(笑)

ここ最近肩こりがひどく頭痛、眩暈、吐き気の症状が出ております

今は、どこかの整形のドクターが紹介していた、タオルを首に巻いて頭部の重さを軽減しています首暖か

今日は、シンクロが多くありましたよ

ワクワクな１日でとっても充実した１日でした

明日も素敵な１日になるといいなぁ

ではでは