こんばんは
今日は、僕ちゃんはばーばに1日見てもらい
1年くらい前から気になっていた
パームセラピー
を受講してきました！
ずっと受けたいと思っていたセラピーで、
今回この様な機会に恵まれてとてもとても嬉しく思っています。
で、実際に受講してみて…
凄い…
の一言。
こんなに自分の身体が軽くなるのか、
こんなにも姿勢が良くなるのか、
そのおかげで少しお腹も引っ込んだような、
そんな感じでした
こんなにも自分の身体に感動するなんて！
ホントに凄い！！
これを自分にも、娘ちゃんにも、息子くんにも、
そしてパパちゃんにも継続してやっていって、
健康家族になるぞ！
自分への課題もみつかり、
娘ちゃんは運動会までにパフォーマンスを向上させてかけっこ1位にしてみせる！
自分と子供の変化を追っていきたいと思います