2014年になりました
平成26年ですね
今年もいいこと沢山皆様におきますように
お正月に食べ過ぎ、飲みすぎたせいか体重増加
身体が重く、持病の腰痛も出現
これは本格的にダイエット開始するしかないと思い、昨日からダイエット始めました
目標は１年で15キロ減
ずっとサボっていたフラとヨガを再開したいと思います
できれば、そのほかの運動もやっていこうと思ってます
今日はプチ断食dayにしま～す
そして、昨日はマヤでの新しい13日の始まりの日です
13日の新しい宣言をします
皆様にとって素敵な1年になりますように
そして今日もワクワクの1日に