今日のご飯。肉？魚？ -73ページ目

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03Aug
- 火を使わないお昼ご飯：まぐろ納豆温玉丼
  こんにちは。今日は仕事がお休みで、子供達と一緒にお昼ご飯ということで、火を使わないで簡単な🥢まぐろ納豆温玉丼🥢胡瓜🥒の酢味噌和え🥢西瓜🍉にしました😋夏休み🌻まだまだ長いのでこういう火を使わない簡単メニューも使って乗り切っていきます。(^-^)v
- 今日の朝ご飯は乳製品3点セット
  おはようございます今日の朝ご飯🍽は、牛乳🥛、ヨーグルト🥣、チーズ🧀の乳製品3点セットでした。
02Aug
- 今日の晩ご飯：自画自賛だけど（笑）、鯖が上手に焼けました。
  今晩は今日もお疲れ様です。🥢今日の我が家の晩ご飯🥢🥢ご飯🍚🥢鯖🐟の塩焼き🥢じゃがい芋🥔の甘辛炒め煮🥢ほうれん草の白あえ🥢きのこ🍄のお味噌汁でした。自画自賛ですが（笑）。今日はいつもより上手に鯖🐟が焼けました。☺️
- 子供達の今日のお昼ご飯はコッペパンサンドです。
  こんにちは。昨日スーパーでフライパンで焼くだけの鮭のムニエルが割引品🈹であったので、思いつきで、子供達のお昼ご飯に🥪鮭のムニエルと生ハムの🥪🥪コッペパンサンド🥪をしてみました。（╹◡╹）カップに入っているのは、レンチンできるグラタンで食べる時にチンしてもらいます☺️
- 今朝はミニおにぎり組とパン組な朝ご飯でした。
  おはようございます今日は子供達のお昼をパンにしたので、子供はミニおにぎり大人はパンな朝ご飯でした。
01Aug
- 今日の晩ご飯：砂ずりピーマンと生きくらげと卵のスープ
  今日の我が家の晩ご飯は、🥢今日の晩ご飯🥢ご飯🍚砂ずりとピーマン🫑の炒め物茄子🍆のオイスターソース炒め煮トマト🍅、おくら、　コーン🌽のサラダ生きくらげと卵🥚のスープでした。週末に産直スーパーに行った時に、生きくらげ⬇️を発見柔らかくて美味しいから、これもリピート買いしてます。
- スーパーのお惣菜と冷食を駆使した子供達のお昼ご飯
  今晩は今日もお疲れ様です今日から本格的に夏休み🌻になった子供達。お昼ご飯🍽は、週末に食材の買い出しに行った時に買ったお惣菜と冷食を駆使（笑）して、子供達が好きなものランチプレートデザートは梨にしてみました。この1ヶ月は子供達はお昼ご飯が要るのでお惣菜や冷食を駆使しつつ、ゆる〜く子供達が美味しい😋、楽しい🎶って思えるものを用意していこうと　思っています。(⌒-⌒; )
- 今日の朝ご飯は、お皿まで食べられるパンでした。
  週末、妹ちゃんの家庭科の宿題📝の食材探しに、産直スーパーに行ったのですがここに行くと、障害福祉事業所で作っているパンが販売されていて、これお皿まで食べられるパンなんです。お皿の部分ですこのパン可愛いので行くとリピート買いしています。味も柔らかくて美味しいです今朝はこのパン🥐と別のミニパン🥐とおかずプレートにしてみました。
- 子供達の夏休みの宿題：家庭科編・ミニカップケーキと鶏飯の冷や汁風
  おはようございます一昨日から子供達は夏休み毎年、宿題はキチンとするし、締め切りには間に合っているのですが家庭科、音楽、美術、習字とかの宿題が意外と時間がかかるので、今年は➡️家庭科、音楽、美術、習字などの宿題を先にしよう⬅️と親子で作戦会議をして昨日早速家庭科の調理実習的な宿題をしました。子供達の今年家庭科の宿題のテーマはお姉ちゃん：小さい子(幼児)が喜ぶおやつ妹ちゃん：ご飯🍚を使った一品料理だったので、お姉ちゃんミニカップケーキ妹ちゃん鶏飯の冷や汁風にしました。私はネタ提供とサポートのみで、2人共よく頑張りました。
28Jul
- 木曜日の朝ご飯：暑い朝☀️は冷や汁定食風
  おはようございます木曜日は学校の給食がパンやパスタ系そして起きた時から暑いそんな日の朝ご飯は🥢冷や汁定食風🥢にしました。
27Jul
- この時期になるとほぼ毎日買っているもの
  こんにちは突然ですが、暑いこの時期、我が家ではほぼ毎日買っているものがあります。それは…🥛牛乳🥛です。我が家は子供達が毎朝牛乳🥛を飲むのと私がカフェオレ派なので週末の買い出しでは必ず牛乳🥛を買うのですが、この時期はこんなのやこんなのやこんなのがあるので、子供達が牛乳の飲む量が増加2本が1日でなくなることもあるので、この時期になるとほぼ毎日牛乳🥛を買ってます。そしてこの時期に朝スーパーに行くと🈹割引牛乳🈹狙いです。（笑）
- 今日の朝ご飯はしらすねぎマヨトーストでした。
  おはようございます今日は冷蔵庫にしらすがあったのでしらすねぎマヨトーストにしました。
26Jul
- 本日のおうちごはん：メインは塩だれ豚タンとキャベツの炒め物
  今晩は今日もお疲れ様です🥢今日の晩ご飯🥢ご飯🍚塩だれ豚タンとキャベツの炒め物茄子🍆のこてっちゃんの素炒め胡瓜🥒とワカメの酢の物お麩の味噌汁今日のメインの塩だれ豚タンは既に塩だれつきだから炒めるだけで楽チンな一品です。そして、こてっちゃんの素というのはこんなので、炒め物や焼肉の味噌だれとしても使える我が家では万能調味料的存在でどちらも私が大好きなスーパーラ・ムーに行くとほぼ毎回買っている商品です
- 今日の朝ご飯ついでの晩ご飯：これからメインと汁物作りです。
  こんにちは。今日の朝ご飯ついでの晩ご飯は、胡瓜🥒とワカメの酢味噌和え酢味噌は食べる時に茄子🍆のこてっちゃんの素炒めキャベツのカットと塩だれ豚タンの解凍で、これからメインのキャベツと塩だれ豚タンを炒めて、汁物を作ります。
- 今日の朝ご飯はバナナクリームパンプレート
  おはようございます昨日旦那さんがバナナクリームパンを買ってきてくれたので、今日の朝ご飯はバナナクリームパンプレートです。
25Jul
- 本日のおうちごはん：頂きもので赤・黄・緑のおかずプレート
  今晩は今日もお疲れ様です🥢今日の晩ご飯🥢ご飯🍚鮭カマ🐟の塩焼き茹でとうもろこし🌽＆ししとうとじゃこの甘辛炒め茄子🍆ときのこ🍄の煮びたし人参🥕とピーマン🫑のごま和え今日は、仲良しパートさんからししとう、ピーマン🫑、茄子🍆、トマト🍅、胡瓜🥒、西瓜🍉ご近所さんから、とうもろこし🌽を頂いたので、早速とうもろこし🌽を茹でてししとうは甘辛じゃこ炒めにして、今夜のおかずにたしたら、鮭カマ🐟の赤と並んで赤・黄・緑のおかずプレートができました。旬の物を頂けてありがたいですできました、ら
- 週末の買い出しで食材豊富な月曜日の朝ご飯
  おはようございます週末に食材の買い出しに行って、在庫豊富な月曜日はいろいろ盛りだくさんな朝ご飯プレートにしてみました。子供達には最近ハマっているオイコスのヨーグルト付きです。
20Jul
- 今日の晩ご飯：おかず3種プレート
  今晩は今日もお疲れ様です🥢今日の晩ご飯🥢ご飯🍚手羽先のステーキソース焼き茄子🍆の味噌炒め＆チーズ焼き🧀ズッキーニのソテー人参🥕、小松菜🥬、コーン🌽の味ぽん和え卵スープ🥚今日は手羽先、茄子🍆、ズッキーニを1皿に盛って、おかず3種プレートにしてみました。
- 今日の朝ご飯ついでの晩ご飯：今日のメインは手羽先のステーキソース焼き
  こんにちは。今日の朝ご飯ついでの晩ご飯は、小松菜🥬、人参🥕、コーンの味ぽん和え茄子🍆の味噌炒め食べる前にひと手間するので今はここまで手羽先のステーキソース焼き食べる時にトースターで温めますいつもは焼肉のタレをからめて焼くのですが、前にローストビーフをした時に使ったステーキソースがあったので、今日はこれを使いました。ズッキーニのソテー手羽先のステーキソース焼きのつけ合わせ用です。
- 昨日の晩ご飯：初めて買った「あこう」を煮つけにしました。
  おはようございますちょっとご無沙汰していますが🥢昨日の晩ご飯🥢ご飯🍚あこう🐟の煮つけじゃが芋の塩昆布炒めトマト🍅のごま和え白菜🥬ときのこ🍄のお味噌汁週末の買い出しで、あこう🐟を初めて買ったのでポピュラーな煮つけにしてみました。ちょっと小さめのあこう🐟だったので、厚揚げとおくらを添えてみました。