今日の朝ご飯ついでの晩ご飯

今日の

朝ご飯ついでの晩ご飯

は、

焼き茄子🍆とトマト🍅の味ぽんおかか和え

と、

副菜用のレンチンして水切り中のお豆腐

そして、

メイン用の牛肉の解凍、水煮の蓮根をカット、

   合わせ調味料作り

です。

合わせ調味料は、オイスターソース・

     砂糖・料理酒・しょうゆを適当です