今日の朝ご飯からついでの晩ご飯

今日は朝ご飯ついでに

鮭カマ🐟焼いて

こんにゃくのこてっちゃん炒めをして

お味噌汁の具材の下準備

をしたので

これから

盛りつけとお味噌汁作り

をチャチャっと済ませます