今朝の



朝ご飯しながらの

晩ご飯の準備






ダウンメインの牛すじを冷凍庫から冷蔵庫へ



ダウンサラダ🥗です。



ダウン副菜用のじゃがいも🥔を蒸して

    合わせ味噌ダレを作る





でした。キラキラ