203〜205 当選

203 ヘルシア1ケース

204 スロギー

205 おーいお茶

どうも、ご無沙汰です。

何気に初顔出ししてみたり。笑

冷蔵庫もちゃんと届いたり

他にも家電届いてるし、

また載せます*\(^o^)/*

最近割と涼しくなって

過ごしやすい季節やねー*\(^o^)/*

またウォーキングも始めたいから

台風早よ終わってほしいー！！

最近ハマってる炭酸水！

ゲロルシュタイナー*\(^o^)/*

超高硬水(๑°ㅁ°๑)‼✧ 

100までを軟水っていうやんね。

軟水はマグネシウムとかカルシウムとか

栄養が少ないけど飲みやすいタイプ。

いろはすとか40以下だった気がする。

日本の水はほとんどが軟水。

300以上を硬水っていうみたいだけど、

ゲロルシュタイナーは

まさかの1310の硬水！！

でら高硬水！！！（笑）

硬水のメリットは

代謝が促進される

脂肪の吸収を抑制する

便秘が改善される

ダイエット向きなのー*\(^o^)/*

天然炭酸水っていうから

微炭酸なのかと思ったのに、

割と炭酸が強くてめっちゃ好き！

硬水なのに思ったよりも

全然飲みやすいし、

初めて飲んだけど気に入った*\(^o^)/*

今度インボディ測りに行こうと思ってる！

左右の筋肉量も的確に測定できて

どっちが利き腕かもわかるんだってー。

いい感じで痩せてきてるから、

しっかり身体のこと測定したり

体内から変えていく生活にしよー*\(^o^)/*

あでぃおす₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎