おはようございます。5時頃目が覚めました。たぶん昨晩寝たのは12時はとっくにまわっていたので、睡眠足りてない。けれど、こんな色の外が見えて、日の出が5時39分だったから、出てくるとこ見ようかと。 待ってたけど、見えないし。でも綺麗な朝の色だったように思います。すぐに挫折するかもだけど、少しずつ意識する努力をしようかな。苦手なダイエット。残飯処理はもうやめて、糖質減らしていこうかな。まずは、太陽礼拝ポーズでもしてみようか。 たぶんできないけど。