昨日はサプリメントを購入しました！お店はDE TUINEN✨
オランダではたくさんあるお店です、AmsterdamやUtrechtでも見かけたことあるし。サプリメントやアロマオイル、植物由来のシャンプー、石鹸などを取り扱っていてなかなか楽しいお店です。
昨日は息子のためにボディシャンプーを買いに行きました。私が使っているのはWELEDAのベビー用body and hair shampooです。日本でも販売されていますね。ちょっとお値段高めだから最近は日本からもってきたイオンで買った赤ちゃん用石鹸を使っていてのだけど、このところ乾燥がひどくて、肌がカサカサして痒そうだったので今日からはこちらにしてみます。赤ちゃんの肌はデリケードですからね。
オランダにいると日本とはまた違った気候で乾燥の他にも気をつけないといけないのが、ビタミンDですね。太陽があまり出ない国？なのでビタミンDが不足しがつなのだとか。。６歳までは毎日ビタミンDの摂取を勧められました。私も大人用を今日は一箱購入～✨なんか太陽に当たらないとだんだんとだるくなり、元気がなくなったりするらしいですよ。なんとなく憂鬱な気分になるのはもしや。。。と思い今日から毎日一粒飲んでみよっと！こちらはbio（有機栽培）のビタミンD3
カプセル。他にもいろんな種類がでてますよ～。４ヶ月分で１２ユーロは結構お買い得な気も🎵
ではまた～～～💕
