寒いと厳しくなる痛み
とうとう左肩もそこそこ痛むようになってきました
丁度整形外科リハビリの日。
チェックしてもらえるのがとってもありがたい
PTさんによると…
右肩はいつもより肩甲骨が使えているって
痛みは強いけど、動かせてはいる
そして、何言わないうちに左肩の不調を通告されました
やっぱり動きが悪く、いつもより力が入っていないって
原因は不明。
次回診察で聞いてきて欲しいって言われました
肩を使わなければ、動きは良い。
動きは良いけど、痛みは鋭くなる。
肩を使うと動きは悪くなる。
痛みは強いけど、感覚が鈍くなるので、力が入れやすくなる。
単に筋力不足だと思うんだけどな〜
痛みが強いし、動けば動くほど後でほとんど使えなくなってしまうから、できる運動が限られてしまう。
なかなか難しいです。