先週あたりから土曜日の朝から診察とリハビリに行った帰り道、家まで1駅区間歩いて帰るようになりました。
というのも、途中に美味しいケーキ屋さん
があるから
（大切なことなのでL文字ボールド）
今日は松葉杖とサヨナラするまで頑張ったから～と言い訳をしてケーキ買って帰りました
いちごタルトと抹茶ケーキ
、どちらもとても美味しかった
その他、商店街にある八百屋さんが新鮮で美味しい果物が安く売られているし、100均もあるしで、寄り道がとても楽しい帰り道なんです
帰宅するとだいたい14時。そこから慌ててお昼ごはん
食べたらすぐにジムへ出発です
ジムで、火曜日と今日の診察について報告してリハビリスタート。
ストレッチからスタートだけど、やけに痛い
痛いだけなら大丈夫
ということで、その後も痛いまま続きました
左脚が前後にはある程度動くようになったけど、まだ力不足。
左右にはあんまり動かないし、
本当なら今頃立ってやるメニューに入りたいのに安定間がまだ無いから座ってやるメニューしかできない。
術後5週経過するのにこの状態は遅れているから、股関節が固まって痛むし動かなくなっている。
ということで、
痛くてもやるからね
というありがたいお言葉をいただきました
最近の土曜日はいつもそう。
午前中Dr.に励まされ
午後にトレーナーに凹まされる
ま、粛々と言われたメニューをやるだけです。
痛いけど