肩関節周囲炎って所謂四十肩とか五十肩とかいうものですよね。
その診断が出てからもう5年になろうとしていますが、肩は十分動くのに、痛みがなくなってくれません。
同じような人、検索しても見つかっていないんです。どこかにいませんか〜？
胸郭出口症候群は肩の故障からくる二次災害と言われました💧それからくる痺れのリハビリです。
肩の次は手。
左腕、左手のリハビリです。
仕事終わりに病院へ向かいます。今回の予約時間は定時ダッシュしないとギリギリなので、定時きっかりに退勤しました。
手の外科は胸郭手口症候群と、腱鞘炎などなどの症状で通院しています。
こちらは待ち時間０で案内され、いつも通り痺れの範囲の確認から始まります。
痺れはいつも通り肘から先の方が強く、後ろ手にしたときや腕を上げた時に痺れが強くなる。
それを確認した後、リハビリ開始。左腕の状態は右腕の影響を受けるので、右肩、右腕のケアも併せてしてもらえます。
ここのリハビリがあるから肩の病院を変えずに済む
状態としては入院前よりも良くなっている
という結果で、ほぼ毎日ホームエクササイズしている効果が出たのかなと思います。
肩こりも減ってきたので、これからも無理のない範囲で続けていこうと思います