朝食 | AYANO YOGA

AYANO YOGA

宇都宮を中心に活動しているヨガインストラクターAYANOのブログです
レッスン情報や日々の出来事を公開してます

最近寒いせいか、炭水化物が美味しくて、ついついぱべすぎてる(^。^;)

だからなのか、身体が重くて動きが鈍い気がする(゜∀゜;ノ)ノ


今日は食べてもあまりお腹が重くならないようなメニューにしました♪

*ホットピーチシナモンがけ
*みかん
*ホットハニーレモン
ですっ(`∇´ゞ
気まぐれAYANOさんのブログ-SH3F0150.jpg


シナモンパウダーで「ぐふぉっ」てむせました(笑)