１ 美しい空間
宝石と化石のどちらも兼ね揃えてるクリスタル💎✨
クリスタルの魅力はこのふたつの対照的さを取り入れられること🪄
まるでクリスタルに生命が宿ってるみたい。
部屋を明るくポジティブな空間を作ってくれる。
クリスタルにはさまざまな「色・かたち」があるから、
お部屋に合わせてクリスタルを選ぶといいです🪟
明るく美しく整った空間に身を置くことで、
ポジティブになり気分が明るくなります✨
だからわたしはお家をパワースポットだと思っていて
誰かにもそのような空間を作ってもらいたい。
「心地よいものを見ると、脳の特定の部分の血流が増加し、
心地よいエンドルフィンが放出されて、
気分が明るくなりストレスが軽減される」
という研究結果も出ているみたい。
どんなクリスタルを選べばいいかわからないという方は、
まず自分が美しいと思えるクリスタルを見つけてみて☻☺︎
２ エネルギー浄化
クリスタルは美しい見た目だけではありません♡
クリスタルをお部屋に飾ることで家の中のエネルギーを浄化することができるんです。
クリアクォーツ、ヘマタイト、アメジストは特に空間のエネルギーを浄化します☁️
３ 身体の治癒
クリスタルは身体のエネルギーに作用して癒してくれるヒーリングストーン🪨
デスク周りや食卓、ベッド付近にクリスタルを置いてみて。
４ チャクラ開く
チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」「回る」という意味があります。
人体には７つのチャクラがあり、一言で言うと「エネルギーが出入りしている場所」
心や体の調和を整える大切な場所だといわれているよ🌈
7 つのチャクラはそれぞれの考え方、行動、健康、他者との関係に影響を与えてるから
チャクラのバランスをとることは大切💚
7 つのチャクラを表すクリスタルを部屋を飾ることもオススメ🏠
５ マインドフルネス
最後にお伝えするのが【マインドフルネス】
わたしが特に大事にしていて、お届けしたいのがマインドフルネス
今やもう一般的に知られているワードですよね☻☺︎
♡マインドフルネス♡は「今この瞬間に集中」できるようにします。
ヨガや瞑想の時にはクリスタルといっしょに行うとさらに効果的✨
クリスタルと一緒にヨガや瞑想を行うことで🧘♀️
感謝の気持ちや幸福感が増してストレスや憂鬱が軽減されます。
わたしは寝る前にクリスタルを手に持ち、ストレッチしたり瞑想することが大好き♡
１日の疲れやストレスがこの瞬間だけは忘れられてすごくリラックスできます🌙
自然で天然の美しいクリスタルで空間を浄化し、心と体を癒してください。
そしてクリスタルを利用したクリスタルヒーリングで
お家の空間をパワースポットにしましょう💗
ここまで読んでくれてありがとうございます。
今日もステキな1日を✨
